De grootste leugen uit de voedselindustrie is dat we melk nodig hebben voor onze kalkhuishouding. Onder invloed van de machtige zuivelindustrie is de westerse mens gaan geloven dat we melk nodig hebben.

De kalk in melk behoort tot de minst opneembare kalk van alle voedselproducten. Bovendien veroorzaakt melk, cq zuivel, irritatie van de slijmvliezen. Van kinderen met oorontstekingen, chronische luchtweginfecties en astma is het overgrote deel gevoelig of allergisch voor zuivelproducten. Van kinderpatiëntjes wordt zo'n 60% klachtenvrij van een hele serie ziekten wanneer ze stoppen met het gebruik van zuivel! Zo worden vele soorten eczeem veroorzaakt door zuivel.

Verder is het zo dat melk maagzuur neutraliseert; het slechtste wat je dus kunt doen is melk bij de maaltijd drinken. Bovendien heeft een overgrote meerderheid van de bevolking een tekort aan een enzym om melksuikers te verteren. Daardoor ontstaat er gasvorming en diarree. En wij maar denken dat zuivel goed voor ons is. Wat een grote misvatting!

Als je werkelijk van je kinderen houdt, geef ze dan geen melk of andere zuivelproducten!!!

Veel beter is zuiver (osmose)water*, kruidenthee, rijstemelk, haver-, soja- en amandelmelk.

Zie voor meer informatie over dit onderwerp ook mijn volgende artikelen:

• Wetenswaardigheden over melk
• Melk drinken is ongezond
• Melk drinken is helemaal niet zo gezond

• Zie voor meer informatie over osmose gefilterd water onder 'Artikelen' de categorie 'Water'.

Het drinken van meer dan twee glazen melk per dag is helemaal niet gezond, volgens voedingswetenschapper Walter Willett.

De onderzoeker van de Harvard School of Public Health, stelt dat voedingsorganisaties voorzichtiger moeten zijn met het aanraden van grote hoeveelheden melkproducten. Willett geeft aan dat twee glazen per dag al veel is.

Het Nederlands Voedingscentrum adviseert bijvoorbeeld drie tot vier glazen melk per dag. Dit is dan ook één van de redenen dat de schijf van vijf al vele jaren gedateerd is en niet meer actueel is. Deze zou dan ook niet meer onderwezen mogen worden. Maar vanwege economische belangen, wordt deze nog steeds geadviseerd.

Beter is het om een alternatieve schijf van vijf te raadplegen, zoals die van de vegetariërsbond. Via deze link kun je de folder 'Gezond vegetarisch' downloaden met daarin de alternatieve schijf van vijf. Jammer dat ook zij weer melk en kaas hebben opgenomen in deze schijf en koffie zetten bij 'vocht'. Maar toch beter dan de reguliere schijf van vijf.

BOTBREUKEN.
Uit de onderzoeken van Willett, blijkt dat mensen die meer dan twee glazen melk per dag drinken, net zo vaak botbreuken krijgen als mensen die minder consumeren.

PROSTAATKANKER.
In verschillende studies zijn er aanwijzingen gevonden, dat het drinken van melk het risico op prostaatkanker kan verhogen.

LICHAAMSLENGTE.
Ook de lengte lijkt een belangrijke rol te spelen. Bepaalde vormen van kanker, zoals borstkanker en eierstokkanker, komen veel vaker voor bij langere mensen. "En omdat mensen die veel melk drinken langer worden, zou het consumeren van veel melkproducten tijdens de kinderjaren het risico op kanker kunnen verhogen", aldus de voedingswetenschapper Willett.

Zie voor meer informatie over dit onderwerp ook mijn volgende artikelen:

• Wetenswaardigheden over melk
• Melk drinken is helemaal niet zo gezond
• Met melk minder mans

Melk (zuivel) drinken is helemaal niet zo gezond als vaak wordt beweerd. Wie regelmatig melk drinkt, kan namelijk EERDER DOODGAAN! En melk verkleint de kans op BOTBREUKEN niet! Lees maar verder...

Zweedse onderzoekers hebben op dinsdag 28 oktober 2014, hun bevindingen gepubliceerd in het 'British Medical Journal'.

Zij onderzochten ruim honderdduizend mannen en vrouwen in de jaren 80 en 90 en hielden hun gezondheid tien tot twintig jaar in de gaten door middel van uitgebreide vragenlijsten.

Vrouwen die meer dan drie glazen melk per dag dronken, hadden twee keer zoveel kans om te overlijden, als vrouwen die minder dan een glas melk per dag dronken. Vrouwen die veel melk dronken, hadden ook 50% meer kans op een botbreuk.

Voor mannen golden botbreuken en eerder overlijden in iets mindere mate.

Volgens de onderzoekers zouden suikers in melk (lactose en galactose) de boosdoeners kunnen zijn. Uit studies met dieren is tevens gebleken dat die suikers het verouderingsproces versnellen.

De wetenschappers vragen zich af of het advies om veel melk te drinken tegen botontkalking, nog wel stand kan houden, zei onderzoeker Karl Michaelsson tegen de BBC.

Zie voor meer informatie over dit onderwerp ook mijn volgende artikelen:

• Wetenswaardigheden over melk
• Melk drinken is ongezond
• Met melk minder mans