Dat water drinken goed is voor onze algehele gezondheid, dat weet eigenlijk iedereen. In dit artikel zal ik uitleggen waarom water essentieel is voor onze gezondheid en hoeveel we per dag moeten drinken. Bij vrouwen bestaat het lichaam voor 50 procent uit water. Bij mannen is dit zelfs zo'n 75

Enige tijd geleden kwam een familielid van ons bij de huisarts met de klacht Osteoporose (botontkalking). De huisarts adviseerde hem om meer leidingwater te gaan drinken, ‘want daar zitten voldoende mineralen in’. Op zo’n moment heb ik zoiets van; ‘schoenmaker blijf bij je leest’. Want een huisarts heeft over het