Wist je dat waterkers vol met antioxidanten zit, waardoor het onze huid tegen veroudering beschermd? Dit geld ook voor Groene Thee. Deze bezit namelijk acht soorten antioxidanten*. Dus een heerlijke verse salade met waterkers en regelmatig Groene Thee drinken, zal onze huid mooier maken en het verouderingsproces vertragen. Wat we hierbij zeker niet moeten vergeten is het drinken van minstens twee liter water per dag. Bezit je nog geen osmose waterzuiveraar**, kies dan voor Spa blauw. Het drinken van gezond water zal de huid hydrateren en het er gezond en jong uit laten zien.
Voor de rokers; we weten dat roken de huid snel zal doen verouderen, dus stoppen met die handel!
* Zie ook mijn artikel ''Uitleg vrije-radicalen'
** Zie voor meer informatie over waterzuivering in de categorie 'Water'.