Ik heb eens de volgende illustratie gelezen:

'Je bent in het bezit van een snelle auto. Door je rijgedrag en een te hoge snelheid vlieg je uit de bocht. Wie is de schuldige? De autofabrikant of jijzelf?'

Deze illustratie deed mij aan het volgende denken:

Je krijgt gezondheidsproblemen vanwege je ongezonde levensstijl. Wie is de schuldige?:

- De voedselindustrie, die jou probeert te misleiden en ongezonde producten op de markt brengt?
-Of de voedselproducent, die ervoor zorgt dat er geen of veel te weinig essentiële voedingstoffen in je eten zitten en die ervoor zorgt dat je vergiftigd wordt door de vele zware giffen die bij het produceren worden gebruikt?
- Is het de schuld van de overheid of de Europese Unie, die zich laten beïnvloeden en voorlichten door de misleidende commerciële industrieën en jou op hun beurt weer vals inlichten ten bate van het grote geld?
- Of geef je de schuld aan je huisarts, die wel verstand van ziektes heeft, maar helaas niet opgeleid is over de kennis van een gezonde levensstijl en daardoor veelal in gebreke blijft om jou juist voor te lichten?
- Of ben jij zelf de verantwoordelijke?

Verschuil jezelf niet en neem je verantwoordelijkheid. Blijf niet oppervlakkig ten opzichte van je gezondheid, maar verdiep jezelf. Verruim je geest en pas toe in je leven wat je ontdekt.
Als je in het rijke bezit van kinderen, bedenk dan ook dat het jou verantwoordelijkheid is om te waken over de gezondheid van je kind! Zie ook mijn artikel 'Jouw gezondheid is jouw verantwoording'

deGezondheidstrainer.nl verteld je op een eerlijke manier hoe je met je gezondheid dient om te gaan, geeft informatie, handvatten en vele tips. Het is aan jou wat je met deze informatie doet, maar besef dat het jouw eigen verantwoordelijkheid is, net als de bestuurder van de snelle auto in bovengenoemde illustratie!

Onlangs had ik tijdens een gezamenlijke lunch een gesprek met een dame die beweerde ongeveer drie pakken melk per dag te drinken, samen met haar echtgenoot. Zonder een discussie te willen aangaan, gaf ik aan dat wij al enkele jaren helemaal geen zuivel meer gebruiken vanwege de schade voor de gezondheid.

Dit had veel onbegrip teweeg gebracht. 'Als melk slecht zou zijn, dan had de Schepper het niet geschapen voor ons', was haar antwoord.

Maar is dit argument wel steekhoudend?

Voor wie is de melk nu bedoeld?

- Is het niet veeleer zo dat melk een voorziening van de Schepper is om het kalf te voeden. Net zoals een poes haar kittens zoogt?
- Waarom stopt een kalf met het drinken van melk? Heb je weleens een koe bij een andere koe zien lurken?
- Waarom krijgt een volwassen kat diarree na het drinken van een schoteltje melk?
- Is het natuurlijk en logisch dat mensen de enigste levende wezens op aarde zijn, die na de zoogtijd melk blijven drinken?

De kalk in melk is een molecuul die omgeven is met een celluloselaagje. Een kalf heeft in de lebmaag een stof die deze cellulose laag kan afbreken en daardoor de kalk kan opnemen.

Wij mensen hebben deze stof niet en kunnen daardoor de kalk niet opnemen. Zuivel is juist een mede-veroorzaker van osteoporose (botontkalking) Ik zal dit uitleggen:

Door foutieve voeding, drinken en stress wordt ons lichaam verzuurd*. Verzuring brengt schade toe aan ons lichaam en tast onze gezondheid aan. Maar gelukkig heeft ons lichaam een buffer om deze verzuring tegen te gaan, namelijk mineralen. Deze worden onttrokken uit spieren, haren, nagels, tanden en botten.

Zuivelproducten (waaronder melk), werken enorm verzurend voor het lichaam. Het lichaam zal zichzelf proberen te beschermen tegen deze verzuring en gaat daarom alkaliseren (het ontzuren) door onder andere kalk uit de botten te onttrekken. Het gevolg is osteoporose, haaruitval, tandcariës en dergelijke.

Steeds meer onderzoeken tonen de gevolgen van melk drinken aan. Zie ook mijn artikel: 'Melk drinken is helemaal niet zo gezond'.

• Op de Gezondheidstrainer zijn meer artikelen te vinden over melk en zuivel in zijn algemeenheid. Tik de zoekwoorden in bij de zoekbalk en laat je informeren. Ook over de gevolgen van verzuring en hoe je kan alkaliseren vind je hier de juiste informatie.

De volgende woorden van dr. Alfred Vogel zou ik niet beter kunnen formuleren. Daarom wil ik ze graag met jullie delen:

"Verdriet en leed kan ons als een lawine overvallen en ons van de berg van geluk en vreugde in het diepe dal van zorgen dreigen te smakken. Probeer in zo'n geval de aangerichte schade moedig onder ogen te zien. Meestal voert een smal paadje wel weer bergopwaarts. Wie zich als een geoefende bergbeklimmer onverdroten en met gestadige, gelijkmatige pas weer bergopwaarts begeeft, zal ten slotte weer de zuivere lucht van het hooggebergte bereiken. De warme zon van vrede en vreugde zal de pijnlijke wonden verzachten en misschien zelfs wel genezen".

Mooie woorden van deze wijze Zwitser. Bij elk verdriet is weer een opwaarts pad te vinden en met veel moeite en doorzettingsvermogen, zal de vrede en vreugde weer gevonden worden die de pijnen van verdriet zal overwinnen.
Prachtig! Wat moet je daar nou nog aan toevoegen?

Vermijd Fluoride. Vooral Voor Jonge Kinderen!

Aan dit onderwerp heb ik al vaker aandacht besteed, maar nu kwam ik een interview tegen van dr. Hans Moolenburgh (1925 -8 november 2018), waarvan ik de informatie graag met jullie wil delen.

Bewezen is dat fluoride uiterst giftig is, daarom zit fluoride sinds 1976 niet meer in ons leidingwater (ik noem het bewust geen drinkwater...!). Maar het is des te meer in tandpasta terug te vinden.

"Maar ik slik de tandpasta toch niet in", zullen velen aanvoeren. Bedenk dan dat vele stoffen al door de slijmvliezen in de mond worden opgenomen.

Fluoride heeft ook als eigenschap dat het jodium uit de schildklier verdringt. Doordat de schildklier hierdoor niet meer voldoende werkt, wordt er te weinig schildklierhormoon aangemaakt. Men vermoed dat de huidige vetzucht hier een gevolg van kan zijn. Tevens hebben vele mensen last van geestelijke en lichamelijke traagheid. Het toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift 'The Lancet', heeft aangegeven dat door de inname van fluoride de menselijke IQ verlaagd wordt. Daarover straks meer...

Kinderen zijn extra gevoelig voor fluoride. In de laatste tien jaar blijkt uit 32 onafhankelijk van elkaar uitgevoerde onderzoeken, dat in streken waar kinderen te veel fluoride binnen krijgen (bij ons dus via de tandpasta, mondwaters en dergelijke) de gemiddelde intelligentie behoorlijk is gezakt.
Dit is het gevolg van het feit dat fluoride de informatiestroom in de hersenen chaotisch doet verlopen door de remming van een bepaald enzym.

Ook staat fluoride in verband met het ontwikkelen van vele kankersoorten, zoals onlangs weer in Ierland gebleken is, als je de gefluoriseerde Republiek vergelijkt met het ongefluoriseerde Noord-Ierland.

Het is vele ouders en artsen een merkwaardige ontwikkeling opgevallen. Namelijk dat meisjes tegenwoordig al vanaf hun achtste jaar secundaire geslachtskenmerken, als schaamhaar en borstvorming vertonen. De Engelse dr. Luke heeft ontdekt hoe dat komt; in onze hersenen zit een klier die pijnappelklier (epifyse) wordt genoemd. Deze heeft tot doel om de puberteit uit te stellen. Via een natuurlijk proces zal rond het dertiende levensjaar een stukje van deze pijnappelklier beginnen met verkalken. Daardoor valt de rem weg en kan de geslachtsrijpheid gaan beginnen. Het begin van de pubertijd.
Het blijkt nu dat fluoride dit stukje van de pijnappelklier eerder doet verkalken. Merkwaardig genoeg zijn meisjes daar het meest gevoelig voor. De te vroege inzet van de geslachtsrijpheid wordt door dr. Luke dan ook toegeschreven aan de verhoogde fluoride opname. Dit heeft zij ook kunnen bevestigen met dierproeven.

Terugkomend op het wetenschappelijke medische tijdschrift The Lancet; zij hebben onlangs gepubliceerd dat er nu zes (voorheen vijf) chemicaliën geclassificeerd zijn als neurotoxine*.
Je raad het al; Fluoride is aan deze lijst toegevoegd!
* zijn gifstoffen die de werking van het zenuwstelsel beïnvloeden.

Waarom zouden we ermee doorgaan om onszelf en onze kinderen te vergiftigen met een toegevoegd afvalproduct van de aluminiumindustrie en van de fosfaat kunstmestindustrie?
Er zijn hele goede natuurlijke (biologische) tandpasta's die geen fluoride bevatten.

Deze gebruiken wij al vele tientallen jaren en we hebben allemaal een ijzersterk gebit.
Om je op weg te helpen geef ik hier een aantal fluoride vrije tandpasta's door.

- Weleda
- dr. Organic
- Himalaya
- Parodontax (niet biologisch)
- Homeofresh
- Lavera

Er zijn er nog veel meer, maar kijk wat het beste bevalt. Succes!